龅牙地包天等牙齿畸形问题发生在孩子身上,这将会让孩子受到嘲笑,给他们的心理蒙上阴影。那么要维护好牙齿,鄂州牙齿切片术后护理应该要做到哪些?下面医生马上来介绍。
哪些食物可以保护牙齿?鄂州牙博士口腔医院医生告诉我们,其实在日常食物中含有的营养也可以对我们的牙齿起到保护的作用,那么在日常生活中什么的食物可以对牙齿起到保护作用?
1、保持每天至少两次的正确洗牙,并应用牙线,维护清洁的效果。
2、避免用牙齿开启酒瓶及特硬坚果壳。
3、每天规律饮食,减少频繁进食的几率,可以减少牙齿的咀嚼消耗。
4、避免过冷过热的食物频繁交替食用,不但对牙齿不好,也对胃口造成影响。
5、消除不良咬合习惯;比如避免夜磨牙及白天紧咬牙的不良习惯,这都会对牙齿及关节造成伤害。
6、定期找牙医检查牙齿。比如3个月或半年或一年,避免出现几年不看牙医的情形。
【洋葱】洋葱里的含硫化合物是强有力的抗菌成分,能杀死多种细菌,其中包括造成孩子龋齿的变形链球菌,而且以新鲜的生洋葱效果最好,但是,洋葱的味道不是每个孩子都能接受的,尽量制成生菜沙拉,或者在汉堡包里,夹上一些生洋葱丝。通常情况下,白色的洋葱味道要甜一些,孩子更喜欢。
芹菜中含有大量的粗光纤,研究发现,老年人在咀嚼芹菜时,通过对牙面的机械性摩擦,擦去粘附在牙齿表面的细菌,从而减少牙菌斑形成。
为维护儿童牙齿健康应该改变的不良偏好4.口呼吸习惯。有些儿童因鼻腔疾病没能及时医治,使通气受阻,常年张口呼吸,也会引起牙弓狭窄,出现牙齿排列畸形。(编辑3002)