照镜子发现牙齿的面越来越大，暴露得越来越多，这可能就是唇侧牙龈萎缩了，而想要牙龈不萎缩，这5个坏习惯一定要改一改，一起来看看吧。烟台唇侧唇侧牙龈萎缩术后护理需要注意哪几点？

定期洗牙尽量是每6个月或者一年去医院洗牙，牙周疾病患者要选择正规的医院进行牙周治疗。

保持牙齿清洁是延缓牙龈退缩的较有效的方法，定期洗牙亦显得尤为重要。

烟台唇侧唇侧牙龈萎缩术后护理需要注意哪几点

1、定期的口腔保健

保持牙齿清洁是延缓牙龈退缩的较有效的方法，定期洗牙亦显得尤为重要。

2、保持口腔清洁

掌握正确的洗牙方法。配合使用牙缝刷、牙线以清理牙刷难以有效清洁的牙间隙。避免使用牙签，因为长期使用牙签剔牙容易刺激牙间隙处牙龈头的萎缩。

3、定期做口腔检查

到正规口腔医院或正规医院口腔科就诊。不要图便宜和方便，在一些技术水平不高、操作不规范的小诊所镶牙，这也是产生不良修复体和充填体导致唇侧牙龈萎缩的主要原因。

4、发现异常及早就医

如觉得自己有个别牙发生异常移动，患者应及时到医院检查，以便对症处理。早发现、早诊断、早治疗，避免牙龈退缩加重。

注意！！！这里有个重点：做完这一系列治疗项目后，并不能让牙龈恢复到我们之前的健康状态，这可能是大家较不愿意听到的事实??唇侧牙龈萎缩是不可逆的，医生能做到的只是控制炎症，延缓唇侧牙龈萎缩的速度，而已经被破坏的牙周组织是很难修复的。

唇侧牙龈萎缩会“塞牙缝”

步入中年后吃饭“塞牙缝”的现象越来越多了，往往在饭后要用牙签剔半天，随着女性逐渐步入中年，骨骼中的钙质开始流失，特别是较年期前后，也会出现牙缝增宽等现象。（编辑3002）