拥有洁白整齐的牙齿会使一个人变得非常的有自信有魅力，所以在生活中有很多牙齿不整齐的人会通过带牙套的方法来进行矫正的。带牙套一般是需要带一到两年的时间，下了牙套以后效果是非常好的，脸恢复的也是非常完美的。福州牙套脸恢复的适宜人群以及术后护理？

一.福州牙套脸恢复的适宜人群以及术后护理

1、在手术之后要避免吃坚硬或者是有嚼劲的东西，以免导致手术效果受到影响，同时在术后三个月内不能做啃或者是撕咬等动作。

2、手术之后要保持手术部位的清洁与卫生，要养成饭后洗牙的习惯，以避免感染情况发生。

3、牙齿矫正后要注意不易吃辛辣或者是油炸性等之类的食物，可以多吃一些富含丰富蛋白质或者是维生素的食物，以促进伤口愈合。

4、在手术之后要严格按照医生的嘱咐服用药物并定期复诊，以做到及时发现问题及时解决。

5、要是牙齿矫正之后感觉疼痛情况出现的话，受术者也不要太过于担心，这一般是正常现象，通常在术后一周左右的时间便可以消退。

6、如果佩戴矫正器的话，就要注意不要吃大块或者是坚果类等食物，以免饮食不当而导致矫正器脱落，从而令龅牙矫正过程受到一些影响。

二. 下面将从四个方面对牙套脸恢复适用人群进行详细阐述

1.年龄段

牙套脸恢复适用于不同年龄段的人群。在儿童和青少年时期，牙齿和口腔结构仍在发育中，通过佩戴牙套脸恢复可以更好地矫正牙齿位置和咬合关系，预防牙齿不正常发育引起的咀嚼和语音问题。同时，成年人也可以选择佩戴牙套脸恢复，矫正牙齿的不齐和牙颌畸形，改善面部形态，提升自信心。

至于价格是由人们选择的材料决定的，从几千元到几万元不等。现在除了所谓的铁牙套，更多的是瓷冠。内冠是金属，外冠是全瓷贴面。所以效果是牙齿基本一致，颜色接近真牙，不是金属。另外，更贵的是全瓷冠，内外都是全瓷贴面，效果和真牙一样。

三. 牙套脸恢复的方法：

1、定时锻炼咬肌

肌肉萎缩是主要原因，每天要定时锻炼咬肌。也有人说，那直接用上下牙齿咬效果不是更好。那就错了，如果这样戴牙套就没意义了。这样做虽然咬合力大，但力量不均匀，仅凭自己牙齿咬，很难让每颗牙受力均匀。

2、不能只吃软食

虽然正畸过程诸多不适，但顾客不能一直吃软食，偶尔也需要适当的吃一些需要发挥咀嚼力的食物。

3、早中晚可要口香糖15分钟

如果发现自己脸部有变瘦倾向，可早中晚三餐洗牙后，咬口香糖15分钟左右，使脸部肌肉得到充分锻炼。

四.不想要牙套脸?牙套脸可以恢复吗?

1、不能只吃软食

正畸治疗过程中，戴上牙套后，不要因为短暂的牙齿酸痛而吃一些软的食物，而要吃一些有助于适当发挥咀嚼力的食物。比如:肉、芹菜等。

2.适当锻炼咀嚼肌

三餐后，可以通过嚼口香糖来帮助练习咀嚼肌。

3.避免节食减肥（编辑3001）