面部凹陷显得老气，没有活力，丰盈的苹果肌就可以让你重拾年轻和自信，面部自带微笑的苹果肌，只会给别人留下好印象，更加提升自己的颜值，因此很多面部凹陷的爱美女性，都会选择手术的方式来填充一下，苹果肌按摩有 副作用吗-苹果肌按摩常发生的副作用有哪些？下面我们一起来了介绍一下。

苹果肌按摩有 副作用吗-苹果肌按摩常发生的副作用有哪些

苹果肌按摩的风险有什么

没有什么风险的。注射苹果肌按摩一般采用安全、有效的玻尿酸进行填充，没有副作用。苹果肌按摩之后能够在一周左右的时间有效的恢复自然，因为是注射的方式所以没有手术的切口，材料本身可以和人体中的玻尿酸结合，因此没有排他性，效果能够快速的呈现出来，而且维持时间长久。

怎么练出苹果肌

苹果肌是在脸颊部位的一种脂肪组织。可以通过锻炼的方式来练出苹果肌，在每天睡前，让苹果肌的肌肉部位用力的把嘴闭上，再用力的吹气，重复30次到40次，这样可以锻炼到脸颊的苹果肌部位。建议苹果肌锻炼一定要坚持，而且要把嘴巴闭紧，这样才不容易使肌肤出现皱纹。

苹果肌下垂按摩方法

1.将拳头握起，利用大拇指或食指指关节的地方来按摩。 2.由鼻翼两边凹陷的地方开始，沿着脸颊做一个U字型弧度往太阳穴方向。 建议每次按摩三组，或是持续按摩2-3分钟，效果最好。如果能够早晚各按摩三组 苹果肌并不是说脸上有肌肉，苹果肌主要指的是颧骨处凸起的脂肪组织，而苹果肌的位置在，眼睛下方两三厘米处的倒三角的脂肪组织。 有苹果肌的人，在微笑的时候脸部的苹果肌就会非常明显。因为脸部苹果肌凸起的地方，看起来就像是光滑红润的苹果一样，所以就有了这样的一个好听的名字。希望能够帮助到您。

苹果肌按摩主要是通过取自自体腿部、臀部、腰腹部及其他部位脂肪，经过分离后，将活性脂肪注入到需要填充的部位，填充塑身，让面部变得饱满，更显精神。苹果肌按摩丰苹果肌的效果，是理想的，因为取材是自身的脂肪，所以是不会存在移位、排斥等情况，术后的效果会更加的自然真实，不会有异物感!