腰部长了很多的肉主要还是因为缺乏锻炼、饮食结构不合理造成的。很多人一般平时都是坐着的时候比较多，整天不运动，就会在腰部积聚过多的脂肪。针灸减肥有助于去除腰部的赘肉，通过刺激腰部的一些穴位，来起到减肥的作用。在平时的吃的方面也要少吃脂肪含量高的东西，不要长时间的坐着，多站起来活动活动，坚持一段时间，会有一定的效果。但是这是一种手术的减肥方法，并不能说是适合所有人的，要按照每个人的体质和身体情况的不同来选择全适的减肥方法。不能只要求瘦，在减肥的同时还得要保证健康。腰部减肥针灸都有什么副作用呢-腰部减肥针灸矫正不当会有副作用吗？

腰部减肥针灸都有什么副作用呢-腰部减肥针灸矫正不当会有副作用吗

腰部减肥针灸院减肥有效果吗

腰部减肥针灸院减肥仪器的减肥效果是有限的，并不能维持。减肥没有捷径，想要减肥平时可以少食多餐，每顿只吃七分饱，多吃水果蔬菜等低热量食物，多喝水，适量吃一点肉，均衡饮食和营养，喝些维她茶、决明子茶、荷叶茶、桃花茶等天然茶品，最好做一些有氧的运动比如快走、站墙根、游泳等。

减肥最好的方法是什么急求！

就是想了解下，我以前挺不相信减肥药的，害怕，呵呵。不过没办法还是吃了。我吃的是芬蓝爱森，已经吃了八天了，昨天去称减了4斤，希望能继续瘦下去。就是吃这个的头几天很没食欲，头一天还觉得头闷闷的，不过这两天

最好的减肥方法是什么

早上起床喝200ml白水要吃早餐，鸡蛋牛奶比较适合学生午餐以蔬菜为主，少油盐，黄瓜、盒豆腐是最好的减肥食品，补充维生素水果也少吃吧，含糖西红柿何以替代水果晚上7：00跳绳20-30分-拉伸运动压腿为主

美莱医生会根据你身体脂肪堆积情况为你定制瘦腿方案，让你拥有纤细的腿部。