1、应该多吃一些富含维生素C的水果，比如梨、枇杷、苹果等，都是些非常常见的水果，主要是为了滋阴降火，清泻胃热。吕梁牙龈萎缩黑三角填充会存在危害吗？

2、也应该多吃一些具有清热、凉血、止血作用的新鲜蔬菜，比如青菜、西红柿、莲藕、还带、紫菜等等之类的，也都是市场上常见的蔬菜，在平时的时候，就可以多多进食此类蔬果。

3、也可以多喝一些下火清热的饮料，比如菊花茶、芦根汁以及果汁等等，不仅能够补充各类维生素，又能起到下火清热的作用。

牙龈是否易出血不但是牙龈是否健康的一种表现，也是身体是否健康的一个窗口。有多种因素可引起牙龈萎缩黑三角填充，一定要去到专科医院检查。根据不同的原因做相应的治疗。当然，保持良好的口腔卫生也是非常重要的。以下是出血的几个常见因素。

可能缺乏：维生素C

缺乏维生素C易导致牙龈肿痛、口干舌燥、容易感冒、伤口不愈。

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1.胃火炽盛

牙龈作痛、出血、口气热臭，渴喜冷饮，大便于结。牙龈红肿疼痛，溢出脓血。舌红，苔黄，脉数。

这个就是一般常说的拔牙，对于华兵出的牙齿如果已经无药可救，那么就只能对患病的牙齿进行拔除处理，因为患病的牙齿如果任由其发展很可能会将左右的牙齿都感染破坏，最终所有的牙齿都脱落还可能引发严重的感染症状，所以如果无法救援，那么就只能拔除了。

好多二三十岁的年轻人就出现了牙结石的情况，牙结石附着在牙齿上面用简单的牙膏和牙刷并不能够对他起到心理的作用，要是平时还不注重口腔的卫生，就会让牙结石的情况越来越严重，给牙龈会带来强烈的刺激性，因此就非常容易出现流血的情况。建议有牙结石的朋友可以到口腔机构进行处理，只要牙结石的情况得到改善，牙龈萎缩黑三角填充的问题可能也会有很好的改善。（编辑3001）